针灸的注意事项？
发布时间：2024-06-26
针刺前
患者应当做好以下方面的准备。
1.保持放松
过度的紧张会导致肌肉紧绷从而引起针刺疼痛。选择自己舒服的姿势，暴露需要针刺的部位。
2.保持平和状态
勿过饥过饱及饮酒，过度运动、劳累及兴奋均不宜针刺，影响疗效
3.尽量排空大小便，保持身体舒适。
针刺治疗时
患者会感觉到肌肉跳动或者酸、麻、涨、痛，牵扯放电感等。中医叫做得气，是治疗的正常反应，若不舒服无法忍受，应及时向医生反映。
治疗后
部分人针灸后麻、胀等针感会持续一段时间，不必担心，经休息后，会自行消失。极小部分敏感体质的会持续一天以上，若觉不适，可以热敷，或告知医生。
若出现局部小块青紫或因瘀血而隆起，一般不必处理，可自行消退。
针灸后应充足休息，避免过度劳累，饮食清淡，勿食用辛辣、油腻、饮酒等刺激性食物。
禁止游泳，避免针孔处长时间接触水。建议针灸以后6个小时再用温水洗澡，水温应适宜。进行火针及放血治疗，应24小时内避免沾水。
注意保暖，避免针灸后吹风、受凉，影响疗效，甚至加重病情。